Рецепты из имбиря для похудения с чесноком
Приготовьте вкусные и полезные рецепты из имбиря с чесноком, чтобы похудеть. Эти простые и питательные рецепты помогут вам похудеть и придадут вашему организму дополнительную энергию.
Во время диеты мы часто сталкиваемся с тем, что наша еда становится немного скучной и однообразной. Но не волнуйтесь, ведь мы здесь, чтобы познакомить вас с новыми и вкусными способами похудения. Имбирь и чеснок - два необычных ингредиента, которые могут помочь вам достичь желаемого результата. Вы могли бы думать, что этот дуэт вкусов никогда не работал вместе, но вы ошибаетесь. Мы готовы поделиться с вами несколькими рецептами, которые помогут вам похудеть и наслаждаться вкусом пищи, используя только эти два хитроумных ингредиента. Готовы? Давайте начнём!
но и повышают уровень энергии в организме. Попробуйте эти рецепты и наслаждайтесь своим новым здоровым образом жизни., кто хочет похудеть. Они не только стимулируют обмен веществ, мед и оливковое масло.
3. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы.
4. Подавайте к овощам или мясу.
4. Имбирно-чесночный салат
Ингредиенты:
- 1 корень имбиря;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 огурец;
- 1 морковь;
- 1 красный перец;
- 2 столовые ложки рисового уксуса;
- 1 столовая ложка оливкового масла.
Способ приготовления:
1. Очистите корень имбиря и зубчики чеснока и нарежьте их на мелкие кусочки.
2. Огурец, морковь и перец нарежьте на тонкие полоски.
3. Смешайте все ингредиенты в большой миске.
4. Добавьте рисовый уксус и оливковое масло.
5. Перемешайте и подавайте.
Вывод
Имбирь и чеснок - отличный ингредиенты для тех, которые помогают организму похудеть. Комбинация этих двух ингредиентов является отличным способом для тех,Рецепты из имбиря для похудения с чесноком
Имбирь - один из самых эффективных способов для похудения. Он стимулирует обмен веществ и помогает быстрее сжигать жиры. Чеснок также имеет полезные свойства, кто хочет похудеть и улучшить свое здоровье.
1. Имбирный чай с чесноком
Ингредиенты:
- 1 корень имбиря;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 литр воды.
Способ приготовления:
1. Нарежьте корень имбиря на тонкие кусочки и поместите их в кастрюлю.
2. Добавьте воду и поставьте на огонь.
3. Доведите до кипения и варите на слабом огне 10-15 минут.
4. Очистите зубчики чеснока и добавьте их в кастрюлю.
5. Дайте чаю настояться еще 5-10 минут.
6. Процедите и подайте.
2. Имбирно-чесночный напиток
Ингредиенты:
- 1 корень имбиря;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 литр воды;
- 1 лимон;
- 1 столовая ложка меда.
Способ приготовления:
1. Нарежьте корень имбиря на тонкие кусочки и поместите их в кастрюлю.
2. Добавьте воду и поставьте на огонь.
3. Доведите до кипения и варите на слабом огне 10-15 минут.
4. Очистите зубчики чеснока и добавьте их в кастрюлю.
5. Дайте настояться еще 5-10 минут.
6. Охладите и добавьте сок лимона и мед.
7. Процедите и подайте.
3. Имбирно-чесночный соус
Ингредиенты:
- 1 корень имбиря;
- 2 зубчика чеснока;
- 3 столовые ложки соевого соуса;
- 1 столовая ложка меда;
- 2 столовые ложки оливкового масла.
Способ приготовления:
1. Очистите корень имбиря и зубчики чеснока и нарежьте их на мелкие кусочки.
2. Добавьте соевый соус
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТЫ ИЗ ИМБИРЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С ЧЕСНОКОМ:
https://www.kiihealing.com/group/mysite-231-group/discussion/63e2dc3d-1945-460b-97de-a5059b89c1ce